Psühholoog jagab nõuandeid, kuidas jõululauas tülisid vältida

Mis põhjustab noorel inimesel isiksusehäireid ja mida võtta sellises olukorras ette, selgitab lähemalt Tallinna Lastehaigla Laste Vaimse Tervise Keskuse kliiniline psühholoog Triinu Ojalo.

Lahti psühhiaatriakliiniku psühholoogi Sergei Agajevi sõnul paneb hirm üksilduse ees teinekord inimesi eemaletõukavalt käituma, mis paradoksaalselt kahandab aga nende sotsiaalvõrgustikku ja süvendab vaimseid probleeme.

Kui tööasjad on pidevalt pooleli ja tundub, et aega nende jaoks pole, siis tasub kalendrisse märkida “Kohtumine peadirektoriga”. Selliselt märgitud ajal teed rahulikult oma asjad ära ja keegi sind segada ei julge, õpetas psühholoog Anneli Salminen.

Autokeskuse sisekliima peab toimima märkamatult. Mugav temperatuur, töökindel jahutus ja energiatõhus küttesüsteem mõjutavad iga päev nii klientide esmamuljet kui ka töötajate heaolu ning hoone kasutuskulusid. Kolm Eesti autokeskust kinnitavad, et erinevate tehniliste lahendustega on võimalik eesmärk saavutada – luua töökindel, nutikalt juhitav ja energiasäästlik sisekliima.